Zaznacz stronę

Libido to nic innego jak łacińska nazwa popędu seksualnego. Każdy człowiek charakteryzuje się innym poziomem libido, co w rzeczywistości oznacza, że niektórzy częściej inicjują kontakty seksualne, a inni rzadziej. Obecnie coraz więcej osób, zwłaszcza mężczyzn, narzeka na problemy z obniżonym libido. Dlaczego tak się dzieje i czy jest jakiś sposób na rozwiązanie tego problemu?

Co wpływa na obniżenie libido?

Obniżone libido może mieć różne podłoże. Jeśli jest problem długotrwały, to należy udać się do lekarza. Jeśli jest to problem chwilowy to być może w ostatnim czasie musieliśmy się zmierzyć ze stresującą sytuacją, a to wpływa na udane życie seksualne. Używki również nie pomagają na libido. Co zatem zrobić, gdy mężczyzna nie może zadowolić partnerki i nie czerpie satysfakcji z intymnych chwil? Przede wszystkim warto rozpocząć od zmiany nawyków żywieniowych, zrezygnować z dużej ilości alkoholu. Być może potrzebny jest nam odpoczynek. Warto także postawić na aktywność fizyczną. Oczywiście innym sposobem, na rozwiązanie problemów z libido są środki farmakologiczne. Najczęściej mają one wyciągi z następujących roślin: żeń-szeń, szafran, maca, owoc buzdyganka. To właśnie te rośliny już od wieków pomagają na zwiększenie libido.